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| 2009年06月30日 | - | - | - |

エステに行くなら自宅で出来るダイエットマニュアル

エステをするなら自宅のお風呂で お金を掛けずに自宅で気軽に出来るダイエット方法の紹介です こんな不景気な時にエステでお金を掛けるのはもったいない。自宅おお風呂で簡単に出来る方法の紹介です。 エステに行くなら自宅で出来るダイエットマニュアル
| 2009年06月27日 | - | comments(0) | trackbacks(0) |

体ポカポカ基礎代謝が上がる。朝一杯のショウガ湯ダイエット

生姜飴、生姜糖、葛湯、冷やし飴(飴湯)、ジンジャーエール、生姜茶(センガンチャ)などの材料として、使われるショウガ 風邪にも効きます。 ショウガ じつは ダイエットにも 効果あり。 試してみました 筆者は1週間で3キロやせました。 ショウガ湯を朝飲むだけです。 お試しください 体ポカポカ基礎代謝が上がる。朝一杯のショウガ湯ダイエット
| 2009年06月26日 | - | comments(0) | trackbacks(0) |

コメ半分の低カロリーなのにこの満腹感。ジャガイモダイエット



ポテトチップを食べても太るのにじゃがいもでやせれられる!

2,250kカロリー食べても1日700グラム痩せました。安いし!美味しい!ビタミンCたっぷり!お腹いっぱい!。

太る野菜のように思われている野菜、ジャガイモ。ところがドッコイ、同じ重さなら白米の半分しかカロリーがありません。

実はジャガイモは、ヘルシーな野菜だったのです。深夜番組で、某お笑い芸人は、1日ジャガイモだけを2,250キロカロリー食べて、1日で700グラム痩せていました。

ヘルシーな野菜、ジャガイモでダイエットしてしまいましょう。
コメ半分の低カロリーなのにこの満腹感。ジャガイモダイエット
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